Salta al contenuto


Moldweb
Moldova Community Italia utilizza cookies. Leggi le Regole privacyper maggiori informazioni. Per rimuovere questo messaggio clicca sul pulsante qui di fianco:    Accetto l'uso dei cookies
  • Login con Facebook Login con Twitter Log In with Google      Accedi   
  • Registrati




News







Calendario


Utenti online

77 ospiti, 0 utente anonimo
  • Bing

0 utenti stanno leggendo questa pagina

0 iscritti, 0 ospiti, 0 iscritti anonimi


- - - - -

Vitamina C per la salute

Moldavia Politica Moldova Chisinau

Ti svegli la mattina con un suono di allarme che ti ricorda che un altro giorno lavorativo ti costringe a sollevare la testa dal cuscino.Quando i sentimenti si risvegliano per primi che nulla può motivarti ad alzarti dal letto, il primo pensiero che viene in mente è quello di fare affidamento sulle vitamine, compresa la vitamina C.E questo è un pensiero molto corretto, perché l'acido ascorbico darà non solo forza agli stanchicorpo, ma aiuterà anche a risolvere molti problemi di salute.
Anche crogiolarsi al sole e sentirsi bene in questo momento, esponi la tua pelle a raggi pericolosi che la protezione solare non ti salva.Oltre a questi, assicurati di usare la vitamina C.Quando le cellule della pelle sono danneggiate dallo stress o dal sole, i radicali liberi vengono rilasciati nella pelle e nei vasi sanguigni.Queste molecole caricate danneggiano il tessuto circostante e aumentano la degradazione del collagene.Ma l'acido ascorbico aiuta a catturare i radicali liberi e ferma il processo ossidativo.
Oltre alla pelle, anche i capelli sono esposti agli effetti nocivi dell'ambiente, il cui effetto in questo caso non si manifesta immediatamente, ma ha conseguenze a lungo termine.La vitamina C può anche aiutare a riparare alcuni dei danni al tessuto pilifero e ai follicoli piliferi, esattamente nello stesso modo in cui aiuta la riparazione della pelle.
La vitamina C, che assumiamo al primo segno di malattia, aiuta a rafforzare il sistema immunitario, ma può fare molto di più che proteggere dalla tosse e dal naso che cola.Ad esempio, la vitamina C aiuta a prevenire le malattie gengivali e probabilmente aiuta a mantenere le ossa sane aiutando a formare il collagene.
Oltre a tutti gli incredibili benefici sopra menzionati, un'altra caratteristica della vitamina C è ciò che fa per la tua mente e il tuo umore generale.Una dieta equilibrata che includa una quantità sufficiente di vitamina C migliora la funzione cellulare generale e la salute generale.Questo può portare a una migliore qualità della vita in generale.Alcuni studi hanno anche dimostrato che la vitamina C migliora l'umore, ma i meccanismi di questo sono ancora sconosciuti.
Nonostante tutti i vantaggi, i medici consigliano di non esagerare con l'assunzione di vitamina C, perché il suo sovradosaggio non fornisce alcun beneficio aggiuntivo rispetto alla dose giornaliera raccomandata dai medici. rasoio barba



Dai blog di Moldweb



Ultimi messaggi nel forum

  • Rinnovo passaporto RUMENO in Italia
    25 ott 2020 21:14 Sono italiano, la mia compagna è rumena, sua figlia, vive con noi qui in Calabria. Ha un regolare contratto di lavoro e una regolare residenza. Vorrebbe rinnovare il passaporto,...
  • Ma che e successo con questo forum?
    19 ago 2020 08:09 Buonasera,  purtroppo quei tempi sono ormai acqua passata.  Personalmente non mi mancano più di tanto, anche se li ricordo ancora con molto piacere! Credo che i forum...
  • Ma che e successo con questo forum?
    18 ago 2020 19:00 Io sono ancora vivo Buonasera effettivamente è tutto spento non ci sono più discussioni e se anche si posta una domanda un quesito un consiglio nessuno risponde.Io sono isc...
  • Ma che e successo con questo forum?
    18 ago 2020 14:36 Una volta era vivo, pieno di discussioni, battagle tra Badica e Rick, cronache di Nikita, ecc.   Ora e spento, da un paio di anni, come se fosse qualcuno ha girato un int...
  • Ma che e successo con questo forum?
    17 nov 2019 14:01 Infatti il sito si è spento 

Moldweb, la Moldova o, se preferite, la Moldavia vista dall'Italia. Il primo portale italiano interamente dedicato alla Repubblica Moldova nota in Italia anche come Moldavia.

Risparmia acquistando online! Clicca Qui!

 
 
 

acd3f3a6cd3c45f985517b1416a34929